Календарь
Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Рекомендации урологов после лечения хронического  простатита. 1

хороший врач уролог андролог в бишкеке Рекомендации урологов после лечения хронического простатита.

Врач уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук Салимов Бахтияр Гаппарович рекомендует придерживаться некоторых правил после лечения хронического простатита:

  • не простывать и не переохлаждаться;
  • регулярная половая жизнь ( «рекорды» не надо
    ставить и мало не жить);
  • геморрой, ангина, кариес и др. заболевания лечить
    сразу и не запускать;
  • двигаться больше, желательно ходить минимум час
    в день без перерыва;
  • зарядка ,поднимание ног, приседания, упражнения
    для улучшения кровотока и микроциркуляции органов
    малого таза( упражнения Кегеля и др.);
  • плавание ( работают все мышцы и суставы,
    улучшается выносливость и потенция, повышается
    либидо и водой смывается стресс, депрессия,
    усталость и утомляемость);
  • отказ от курения и алкоголя;
  • борьба с лишним весом;

Одним словом вести здоровый образ жизни, любите и
берегите себя!

Уролог в Бишкеке Салимов Б. Г., улица Логвиненко 10, пересекает ул. Боконбаева, клиника «Доктор».

Комментарии закрыты.